Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
2719 kcal
|
Fat: 109.94g | Prot: 112.54g | Carbs: 346.85g.
Breakfast: Сливочное Масло, Пряники, Amro Ореховая Смесь, Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины. Lunch: Автосуши Филадельфия Классика, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Dinner: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Якобс Якобс 3 в 1 Капучино, Черника, Арбуз, Черника, Словяночка Творог 0,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetayaroslavova's Weight History
|