Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
113.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
2051 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 94.70g | Carbs: 295.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сухари, Чай с Сахаром, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Сахаром, Сухари, Картофельный Суп, Куриное Филе Вареное. Dinner: Рис Вареный, Сухари, Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло. Snacks/Other: Лента Багет Французский, Простоквашино Кефир 3,2%, Дыня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|