Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1266 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 100.30g | Carbs: 124.77g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые, Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Dinner: Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Nutiva Кокосовое Масло, Окей Дорадо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Zero Сливочный Крем со Вкусом Карамели, Шарлотка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|