Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1123 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 150.51g | Carbs: 51.02g.
Breakfast: Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Яйцо, Яичный Белок, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Dinner: Гречка, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|