Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1731 kcal
|
Fat: 78.57g | Prot: 101.50g | Carbs: 153.98g.
Breakfast: Ратибор Джем Абрикосовый, Лента Сырники Домашние, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Мёд, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Хлеб Дарницкий, Чайхона Шурпа. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|