Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
647 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 37.92g | Carbs: 46.90g.
Breakfast: Куриные Сосиски, Bread & Beyond Multigrain Bread, Кофе с Молоком, Mission Deli Тортилья, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Сливочное Масло (Соленое). Lunch: Куриные Голени с Кожей, Пекинская Капуста, Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetavanya's Weight History
|