Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
542 kcal
|
Fat: 26.37g | Prot: 45.86g | Carbs: 31.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками, Бульон из Индейки. Lunch: Хачапури, Люля-Кебаб, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ларимончик's Weight History
|