Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
88.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1135 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 48.28g | Carbs: 116.11g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Lunch: Щедрые Хлебец, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Щедрые Хлебец, Колбаса Докторская, Беларусь Сыр Король Эдвард. Snacks/Other: Яблоко Голден, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|