Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1165 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 90.73g | Carbs: 134.86g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Кабачки. Snacks/Other: НЕВА Зефир Лянеж, Champion Чернослив без Косточек, Магнит Арбуз, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Молоко 1%, Простоквашино Творог 0,2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Дмитряшка's Weight History
|