Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1605 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 81.53g | Carbs: 145.69g.
Breakfast: Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Макфа Вермишель Отварная. Second Breakfast: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Снеговичок Желе с Персиком. Afternoon Tea: Простоквашино Молоко 2,5%, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Dinner: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Дымов Карпаччо из Курицы, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла, Фундук Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|