Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1832 kcal
|
Fat: 81.59g | Prot: 84.59g | Carbs: 194.75g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сыр Российский, Батон с Маслом, Кофе с Сахаром. Lunch: Печень Свиная, Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Dinner: Сало, Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сливы, Сметана 20%, Творог 9%, Банан, Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нателла Керри's Weight History
|