Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
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41.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2019:
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1589 kcal
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Fat: 31.80g | Prot: 117.15g | Carbs: 227.04g.
Breakfast: Anguria, ⭐⭐TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Pesca, Milbona Soia Drink Naturale, Albume d'uovo Fresco🥚, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tuorlo d'uovo, Semi di Chia Bio Naturime 🌱, Ecor Mix di Frutta Secca, Cacao Amaro, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Selex Rucola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bennet Zucchine a Rondelle, Carosello, Calvé Senape, Aceto di Mele, Basilico, Ricotta Dura Grattuggiata Fresca 🧀, Divella Cubetti di Pomodoro, Albume d'uovo Fresco🥚, Probios Pasta di Fagioli Neri, De Cecco Pasta Integrale, Mulino Bianco Cracker Integrali, Orogel Zucchine a Fette, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Probios Alga Nori 🍘, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio. Dinner: ⭐⭐TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella, Ricotta Dura Grattuggiata Fresca 🧀, Finocchio Crudo, Auchan Insalata Novella, Divella Cubetti di Pomodoro, Slendier Fettuccine Biologiche di Edamame, Albume d'uovo Fresco🥚, Pesce Pagello (o Fragolino) 🐟, Daily Bread Pane di Segale, Orogel Zucchine a Fette, Probios Alga Nori 🍘, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio. Snacks/Other: Bennet Zucchine a Rondelle, Carosello, Pesca, Anguria, Sedano , Carosello, Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Orogel Zucchine a Fette, Aceto di Mele, Blast 🍬, ☕Caffè, Succo di Limone. more...
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1274 kcal
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Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Elliptical - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Francesca Lucafo's Weight History
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