Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1875 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 158.94g | Carbs: 186.09g.
Breakfast: Турбослим Белковый Батончик, Куриное Филе, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлеб Дарницкий, Barilla Макароны. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|