Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1625 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 121.94g | Carbs: 144.55g.
Breakfast: Макфа Гречка Вареная на Воде , Финик, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Vитамин Рататуй. Dinner: Lay's Чипсы, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Snacks/Other: Mutant Iso Surge , 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Ярмолпрод Кефир Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Belkanti's Weight History
|