Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
86 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1042 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 55.47g | Carbs: 139.86g.
Breakfast: Heinz Соус Шоколадный , Магнит Персик, Наша Маша Творог для Детей 4,2% Яблоко-Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яичный Белок. Lunch: Fazer Сухарики Ржаные, Тёма Детское Питание Говядина, Viola Сыр Сливочный, Помидоры. Dinner: Красный Лук, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе в Сметане. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7812511121976JULI's Weight History
|