Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
871 kcal
|
Fat: 20.59g | Prot: 85.31g | Carbs: 86.55g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Гречка Отварная. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Фасоль с яйцами, Рязаночка Мука Ржаная , Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|