|
🤔 Что-то идёт не так. Отдыхаю на 2000 кк.
|
64.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
2037 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 139.84g | Carbs: 203.56g.
Breakfast: Мёд, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Творог 9%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский. Lunch: Плов со свининой, Арбуз. Dinner: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Баклажаны с творогом, Yota Арахис и Молочная Глазурь, Конфил Конфеты Глазированные Лесная Мелодия, Баклажаны с творогом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сады Юга Пюре Фруктовое "Яблочно-Клубнично-Банановое" , Творог 9%, Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Одинцовочка's Weight History
|