Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
709 kcal
|
Fat: 20.42g | Prot: 44.99g | Carbs: 88.19g.
Breakfast: Сырники, Мёд, Молоково Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Увелка Пшеничная Каша, Рататуй. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Банан. more...
|
steady weight
|
|
vse bydet oxy*nno's Weight History
|