Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1042 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 29.46g | Carbs: 97.81g.
Breakfast: Даурия Ветчина из Бедра Индейки, ЯНТА Майонез 67%, Белый Хлеб, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Картофель с Грибами. Dinner: Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinasuldina410's Weight History
|