Carol love's Journal, 22 Sep 19

Coma 1000 calorias por dia,faça exercícios,tome metformina e terá longevidade! 

Eita metformina eu não tenho coragem 🤣🤣 mais tô belezinha na dieta de 800 cal e MT e exercícios , atingir minha meta até dezembro 🥰🥰🥰 que eu não caia em tenção q a minha carne é fraca , cada dia é uma vitoria 👏🏻🥳🥳🥰 

Parabéns Pela força  

Parabéns  

Essas 1000 calorias é para comer a vida toda! 

Obrigado André urso e Patrícia 🥰🥰 

Fernando 1000 cal depois q atingir minha meta MT pouco, tem MT dieta 1200 já emagrecem , depois q atingir minha meta comer saudável 🥰🥰  

Parabéns pela força!👏🏻 

fds pra mim tb é o mais difícil! estava com uns amigos e uns foram comer hamburger o outros cachorro quente e eu? quase caí em tentação mas vim pra casa comer meu frango e legumes! se eu caio na tentação pra mim é mt dificil voltar pra dieta, tenho q manter o foco pelo menos no início. até em casa é dificil da vontade de ir na padaria comprar salgadinho p ver netflix kkk mas é segunda e seguimos plena na dieta e orgulhosa por vencer o fds! Tamo junta!! 

Isto mesmo Cristhinedg 🥰🥰 fds p mim é MT foda é quando descanso relaxo como até, mais este foi Diferent tive q fala mts NÃO OBRIGADO com dor no ❤ mais quem está de dieta sou eu , eu nem saindo de casa tô, eu ainda n tenho estrutura para sentar em um bar ou lanchonete e só beber água, VC está de parabéns continue assim seja forte que no final o resultado é MT mais prazeroso que a comida daquele dia , PARABENS P NOIS SOBREVIVEMOS AO FDS COM SUCESSO ... 

verdade eu tbm não tenho maturidade pra sair e ficar na água e salada, prefiro nem ir!! 😂 mas é assim mesmo no final vai valer a pena!! bjss 

eu tb to MT orgulhosa de mim...fui num piquenique ontem é venci!!!! tinha tudo de gordices e eu fiquei só na água😍 

Parabéns lufranchi 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 no final o resultado é mais prazeroso que a comida e vamos ver q todo nosso esforço valeu tanto a pena 🥰🥰🥰