Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
2179 kcal
|
Fat: 102.64g | Prot: 112.94g | Carbs: 204.94g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Мёд, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Малиновое Варенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Говядина Отварная, Галушки. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Snacks/Other: Приморский Кондитер Орешки в Шоколаде, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zara.240593's Weight History
|