|
69
|
69 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1169 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 50.58g | Carbs: 168.61g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная. Dinner: Гороховая Каша, Три Правила Домашний Компот, Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Яблоки, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinochka64's Weight History
|