Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
48 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
993 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 56.58g | Carbs: 110.81g.
Breakfast: Княгинино Молоко 2,5%, Глубинка Сыр Мягкий, Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок , Оладьи. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Nesquik Какао, Княгинино Молоко 2,5%, Глубинка Сыр Мягкий, Свекла Вареная, Оладьи, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Snacks/Other: Веселая Коровка Вафли Сгущённое Молоко . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OK.sana13's Weight History
|