|
На самом деле, даже не радуюсь этим 700 гр. Да и что это, чаю выпить два раза. Да и вообще, вес более 60 кг для меня стрессовый. Чувствую себя коровой, особенно ужасает склада которая появилась на спине...
|
64.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
875 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 46.23g | Carbs: 90.25g.
Breakfast: Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Molli Кефир 1%. Lunch: Три Правила Пирожок с Курицей, Колбаса Варено-Копченая, Три Правила Картофельная Запеканка с Рыбой, Салат из Кальмаров. Snacks/Other: Черника. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|