Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1013 kcal
|
Fat: 23.86g | Prot: 50.56g | Carbs: 122.52g.
Breakfast: #ПП Батончик Мюсли «Дыня» в Йогуртовой Глазури, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Гречка с Овощами. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Манго, Боярышник, Обычное Пиво. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|