Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
47.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1757 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 80.89g | Carbs: 218.62g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сухой Жареный Соленый Арахис, Банановый Кекс, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Baker House Пирог Бисквитный, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Владхлеб Хлеб Ситный, Грин Рэй Горох Консервированный , Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Перловка Отварная. Dinner: Cybermass Vegan Protein , Зеленое Яблоко, Покровский Хлеб Пирог Бисквитный с Грушами. Snacks/Other: Cybermass Vegan Protein . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|