Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1557 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 104.90g | Carbs: 116.23g.
Breakfast: Городец Молоко, Кофе, Рогачев Сгущенка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Морковь Вареная, Сельдь Соленая, Пуреховский Хлебный Дом Лаваш Тонкий, Городец Творог 9%, Сто Пудов Рисовая Мука. Lunch: Городец Молоко, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Бабушкино Лукошко Цветная Капуста, Бабушкино Лукошко Брокколи, Помидоры, Котлеты из Индейки с Кабачком. Dinner: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Великолукский Мясокомбинат Шейка Особая, Магнит Треугольники Лососевые, Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Семушка Фундук Сушеный, Данон Творожный Груша и Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|