|
Рост 160. Вес 52кг.
Талия 68-70 (втягивая живот и расслабленна)
Живот 81-85
Попа 92
Грудь 88
Ляшка 50
Бицепс 29
|
51.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
868 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 39.05g | Carbs: 41.39g.
Breakfast: Heinz Кукуруза, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сало, Ариант Холодец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Snacks/Other: Киндер Пингви. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bessonova.anastasiya's Weight History
|