Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1765 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 123.64g | Carbs: 219.65g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Gross Chocolate With Nousse, Красное Яблоко, Оладьи из рис муки с 🍌, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Окей Курага Сушёная, Good Food Кедровый Орех, Шоколадный тортик без глютена, Запеканка с капустой и кабачком. Dinner: Перекресток Сухари Пшеничные, Сушеные Яблоки, Walkers Toffees Ириски, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , ВкусВилл Грудка Индейки, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Other: Арбуз, Виноград. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|