Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1307 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 87.76g | Carbs: 105.76g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Активиа Термостатная, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Творог (Полностью Обезжиренный), Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|