Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
995 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 45.60g | Carbs: 86.64g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Кофе с Молоком, Bread & Beyond Multigrain Bread, Сливочное Масло (Соленое). Lunch: Болгарский Перец, Sen Soy Фунчоза Вареная, Огурец (с Кожурой), Рибай Стейк. Dinner: Апельсиновый Сок, Мартини Мартини. Snacks/Other: Хворост. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetavanya's Weight History
|