Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
2037 kcal
|
Fat: 104.81g | Prot: 82.02g | Carbs: 196.87g.
Lunch: Сахар, Шоколадное Пирожное с Глазурью, Салат Цезарь с Курицей, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бащинский Сосиски Филейные Мини, Яйцо, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Мёд, Злагода Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|