Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1237 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 41.89g | Carbs: 178.68g.
Breakfast: Green Ray Варенье Земляника Садовая, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сметана. Lunch: Пирожок с Картошкой, Морковный Салат, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Кефир 2,5%, Финик, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Свинина Отварная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Пирожок с Картошкой, Морковный Салат, Макфа Вермишель Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|