Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1693 kcal
|
Fat: 134.48g | Prot: 47.79g | Carbs: 71.15g.
Lunch: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Домик в деревне Сливки 33%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Свинина Отварная. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Фасоль. Snacks/Other: Конфета, Домик в деревне Сливки 33%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Mikado Ананасы Кусочками. more...
|
|
1903 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 50 minutes, Yoga - 30 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Домницкая's Weight History
|