Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
99.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 44.89g | Carbs: 135.91g.
Breakfast: Лимон, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бургер Кинг Соус Пармеджано, Пепси Пепси Лайт, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер. Dinner: Макдоналдс Кофе Гляссе, Фрутоняня Фруктовый Салатик, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deriagina's Weight History
|