|
КД д1
|
62.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
2560 kcal
|
Fat: 90.16g | Prot: 269.02g | Carbs: 167.65g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Вареное Яйцо, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Морковь. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Яйцо, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Помидоры, Ryvita Хлебцы Dark Rye, Хохланд Творожный Сыр, Приневское Шампиньоны Свежие Культивируемые, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Hansdorf Сыр Полутвердый Тильзитер, Лук. more...
|
steady weight
|
|
Neyverenna's Weight History
|