Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1669 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 73.50g | Carbs: 203.95g.
Breakfast: Магнит Персик, Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Яшкино Галета, Белая Птица Голень Куриная с Кожей. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Верес Икра Баклажанная, Шарлотка, Коломенское Батон Нарезной, Мираторг Куриные Желудки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Кефир 2,5%, Яшкино Галета, Сахарный Песок, Шарлотка, Верес Икра Баклажанная. Snacks/Other: Аморе Скумбрия Маринованная, Окей Виноград Черный . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Ariadna_0739's Weight History
|