Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1529 kcal
|
Fat: 119.48g | Prot: 60.53g | Carbs: 21.19g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом, Свитлогорье Сливки 33%. Lunch: Свитлогорье Сливки 33%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Село Зеленое Сливки для Взбивания 33%, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Натуральный Сыр, Пятерочка Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|