Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1775 kcal
|
Fat: 93.81g | Prot: 110.60g | Carbs: 121.74g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Красные Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Овсяноблин. Lunch: Паштет, Лещ Горячего Копчения, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Красный Октябрь Трюфель. Dinner: Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Other: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, La Pina Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|