Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1627 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 51.57g | Carbs: 238.19g.
Breakfast: Яйцо, Лента Зефир с Ароматом Ванили, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Ресторация Обломов Фасоль Гигантская с Белыми Грибами, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Рогачев Сгущенка, Cheese-Cake.Ru Круассан Классический 40Гр, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Капитан Икра Сельди в Масле, Картофель Отварной. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|