Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2013
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54 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2013:
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1129 kcal
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Fat: 25.65g | Prot: 50.04g | Carbs: 177.70g.
Breakfast: Galette Riz Complet de Camargue. Lunch: Speculoos, Compote Pomme Framboise, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Mélange de Légumes (Surgelés), Bretzels Durs et Salés. Dinner: Pain Blanc, Clémentines, Sucre, Fromage Blanc 0%, Pulco Agrumes Dilué, Huile Végétale, Feuille de Chêne, Rôti de Porc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Other: Pain Blanc, Célébrations, Pamplemousse. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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