Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1315 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 69.76g | Carbs: 78.28g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Каравай Кубани Сырный Конвертик, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе Хауз Кесадилья с Сыром и Зеленью , Суп Грибной. Dinner: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Морковь на Пару. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арт-мари's Weight History
|