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Ok je commence à déraper 🤷♀️ STOP de se peser tous les jours ! mais j’ai l’impression que ma balance débloque, c’est cet appareil payé 10 balles même que tu dois monter 3 fois dessus avant de connaître ton poids: elle fluctue beaucoup trop à mon goût...
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60.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2019:
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1378 kcal
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Fat: 42.23g | Prot: 68.47g | Carbs: 176.47g.
Breakfast: Quaker Flocons d'avoine (40g), Pain Complet, Andros Confiture Allégée Figues. Lunch: Sauce Pesto, Super U Gnocchi, Lidl Sauce Tomate au Basilic, Carrefour Grana Padano. Dinner: Connétable Sardines à la Tomate, Carrefour Taboulé à la Menthe, Mozzarella. Snacks/Other: Confitures d'Abricots et de Conserves, Danone Skyr Nature, Quetsches. more...
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1780 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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