Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1724 kcal
|
Fat: 115.87g | Prot: 51.65g | Carbs: 117.95g.
Breakfast: Пастила, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Велком Колбаса Домашнего Копчения, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Lunch: Русский аппетит Самса с Сыром, Говяжья Сосиска, Сосиска в Тесте. Dinner: Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kapuka_nurmik's Weight History
|