Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
100.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1870 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 61.68g | Carbs: 220.13g.
Breakfast: Новый Океан Сёмга Подкопченая, Кофе (из Молотых Зерен), Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Лимон. Lunch: Лента Пирожок Домашний с Мясом, Борщ с Курицей. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная, Белая Дача Хрустящая Морковка. Snacks/Other: Свитлогорье Глазированный Сырок , Чай, Магнит Банан, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deriagina's Weight History
|