Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
748 kcal
|
Fat: 33.12g | Prot: 45.38g | Carbs: 68.43g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Тушеные Овощи, Кухмастер Икра Из Кабачков. Snacks/Other: Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Сырники Домашние, Яблоки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|