Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
2260 kcal
|
Fat: 154.73g | Prot: 83.54g | Carbs: 145.80g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Перекресток Яйцо Куриное. Lunch: Картофель Молодой, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Viola Сыр Плавленный Сливочный, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Тавр Сосиски Итальянские с Сыром Пармезан, Кубанская Буренка Сметана 15%, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный , Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая. Dinner: Печень Куриная со Сливками 💚, Parmalat Сливки 23%, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный . Snacks/Other: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Кофе, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир, Чай, Вода. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zabavushka88's Weight History
|