Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1141 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 56.79g | Carbs: 78.66g.
Breakfast: Аджика, Чай с Лимоном, Малиновое Варенье, Solgar Omega 3 950 Mg, Vitateka Аскорбинка, Капуста Тушеная с Мясом, Дальпромрыба Печень Трески. Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Dinner: Аджика, Капуста Тушеная с Мясом, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Белочка Семечки Жареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashka.5555's Weight History
|