Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1322 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 53.38g | Carbs: 97.94g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Плов. Dinner: Калинка Сосиски Фестивальные. Snacks/Other: Кириешки Сухарики, Акконд Конфета Отломи, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Шницель Куриный, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loskutowa's Weight History
|