Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1280 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 71.94g | Carbs: 62.14g.
Breakfast: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Lunch: Плов с Курицей, Жареное Яйцо, Овощное Рагу с Курицей, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Dinner: Сосиски Молочные, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|